Статьи

Тактика ножевого боя
Как девушке защитить себя от маньяка
Женская самооборона - сама себе телохранитель
Куда отдать ребенка: единоборства и рукопашный бой в Минске
Айкидо в Минске и Школа боевого искусства
Как научить ребенка постоять за себя? Школа боевого искусства в Минске
Кружки для детей в Минске, детские спортивные секции и школы
Детская школа боевого искусства в Минске
Боевое самбо и Школа боевого искусства в Минске
Бокс в Минске и самооборона
Каратэ в Минске и обучение самообороне
Рукопашный бой и единоборства в Минске
Самооборона для девушек и женщин в Минске
Самооборона в Минске - Школа самообороны
Тайский бокс в Минске и Школа самообороны
Как познакомиться с парнем (мужчиной) - советы школы самообороны
Как воспитать из сына настоящего мужчину
Железный кулак - набивка и укрепление рук в единоборствах
Боевые искусства и единоборства для девушек
Приемы защиты от ножа - секреты школы рукопашного боя
Как набрать мышечную массу
Принципы обучения в "Гайда"
Как девушке накачать высокие и круглые ягодицы (бразильскую попу)
Метание ножа - как научиться метать нож
Управление страхом - как перестать бояться
Остеохондроз, лечение и профилактика - советы Школы боевых искусств
Кунг фу панда: лишний вес и похудение в секции единоборств
Как похудеть в секции единоборств
Восточные единоборства и Гайда
Единоборства и история, которую нужно знать
Сколиоз позвоночника: причины, профилактика, лечение - советы школы единоборств
Оружие самообороны
Как быстро сесть на шпагат
Единоборства, боевые искусства и самооборона в Минске - как нас найти
Единоборства в Малиновке
Единоборства в Малиновке
Соль для здоровья и самообороны
Ляска - белпруская зброя самаабароны
Як пазбегнуць старэчай прыдуркаватасц (дэменцыi)

ММА и эффективная самооборона

Автор: Шкирич А. Г. / 18.06.2017

ММА ( “mixed martial arts” - смешанные боевые искусства) – молодой современный вид спорта, начавший формироваться в конце ХХ века и активно развивающийся в наши дни. В Минске преподаванием ММА занимаются клубы «Академия ММА», «Вольный», «Волат», «Стихия», «Чинук» и др.

Возникновение ММА связано с попыткой передела мирового рынка спортивных телевизионных шоу, которая успешно была проведена в 90-х годах прошлого столетия. В качестве альтернативы начавшим терять популярность у зрителей профессиональному боксу и реслингу были предложены более зрелищные соревнования современных гладиаторов - «бои без правил». Эти соревнования быстро завоевали популярность у значительной части традиционной «боксерской» телеаудитории потому, что давали возможность осуществить давнюю мечту наивного телезрителя – выяснить, что круче – бокс или дзюдо, муай тай или джиу джитсу, греко-римская борьба или карате, самбо или тхэквондо.

Первые турниры по «боям без правил» проводились по правилам, самостоятельно устанавливаемым организаторами, были весьма травматичными и кровавыми. В них участвовали бойцы из разных видов единоборств, прежде всего – бокс, тайский бокс и кикбоксинг, дзюдо и самбо, традиционное японское и бразильское джиу джитсу, греко-римская и вольная борьба. Постепенно, по мере того, как приходило понимание того, что «бои без правил» - шоу продукт, который востребован на рынке развлечений, были разработаны правила ведения поединков в этом виде спорта, и изменено название. С 1995 года был введен в оборот англоязычный термин «ММА» (смешанные боевые искусства), который всем понравился и быстро прижился.

В ММА ввели весовые категории, и было запрещено применение укусов, атак в глаза, ударов в паховую зону, по затылку, позвоночнику, болевых приемов на пальцы, ущемлений мягких тканей тела, захватов на их разрыв и др. На руках спортсменов появились беспалые перчатки-накладки, которые уменьшили возможность получения рассечений. Были также введены требования по форме одежды – шорты для мужчин, шорты и спортивный топ для женщин. Исход поединка стал определяться на основе добровольной сдачи одного из противников ввиду невозможности продолжать сопротивление приемам оппонента («submission), или получением нокаута (технического нокаута).

Несмотря на это, «смешанные боевые искусства» продолжают оставаться одним из наиболее травмоопасных видов единоборств, которое предъявляет серьезные требования к физическому здоровью занимающихся.

С точки зрения самообороны от хулиганского нападения на улице, опыт занятий ММА может быть интересен в двух плоскостях: во-первых, боец смешенного стиля обучен реагировать на нападения как борцов, так и «ударников». Во-вторых, – сам должен уметь бороться и наносить удары. Такая подготовка дает ему хорошие возможности асимметричных ответов на атаки «узких» специалистов из спортивных единоборств, но при этом она потребует приложения больших усилий и затрат времени.

С другой стороны, надо понимать, что цели и методики подготовки в ММА и в искусстве самообороны разные. Несмотря на свою многогранность и добрую брутальность, смешанные единоборства – это, прежде всего – спорт, поэтому большое количество вероятных угроз и возможных нападений остаются за его «скобками». Среди них – противодействие болевым приемам в стойке, холодному и огнестрельному оружию, защита от нападения нескольких противников, защита в особых условиях (в автомобиле, ограниченном пространстве, в лесу, ресторане, торговом центре и пр.). Трудно также согласиться и с тем, что ММА – это путь в страну здоровья и долголетия. Заниматься этим современным панкратионом следует, скорее в молодые годы, пока состояние суставов, связок и костной ткани позволяют избегать травм или быстро после них восстанавливаться.

Вместе с тем, ММА и наше белорусское боевое искусство похожи идеей, положенной в их основу – смешение методик, подходов и техник для достижения наибольшей эффективности. У ММА – это эффективность в спорте, в нашей системе – эффективность в жизни.

Андрей Шкирич (2017) для сайта http://samooborona.by/

Данная статья - объект авторского и смежных прав. Правообладателем является Шкирич Андрей Георгиевич. Использование настоящего материала без письменного разрешения правообладателя запрещено и будет преследоваться по закону.

Перепечатка текста и фотографий samooborona.by запрещена без разрешения автора.