Статьи

Тактика ножевого боя
Как девушке защитить себя от маньяка
Женская самооборона - сама себе телохранитель
Куда отдать ребенка: единоборства и рукопашный бой в Минске
Айкидо в Минске и Школа боевого искусства
Как научить ребенка постоять за себя? Школа боевого искусства в Минске
Кружки для детей в Минске, детские спортивные секции и школы
Детская школа боевого искусства в Минске
Боевое самбо и Школа боевого искусства в Минске
Каратэ в Минске и обучение самообороне
Рукопашный бой и единоборства в Минске
Самооборона для девушек и женщин в Минске
Самооборона в Минске - Школа самообороны
Тайский бокс в Минске и Школа самообороны
Как познакомиться с парнем (мужчиной) - советы школы самообороны
Как воспитать из сына настоящего мужчину
Железный кулак - набивка и укрепление рук в единоборствах
Боевые искусства и единоборства для девушек
Приемы защиты от ножа - секреты школы рукопашного боя
Как набрать мышечную массу
Принципы обучения в "Гайда"
Как девушке накачать высокие и круглые ягодицы (бразильскую попу)
Метание ножа - как научиться метать нож
Управление страхом - как перестать бояться
Остеохондроз, лечение и профилактика - советы Школы боевых искусств
Кунг фу панда: лишний вес и похудение в секции единоборств
Как похудеть в секции единоборств
Восточные единоборства и Гайда
Единоборства и история, которую нужно знать
Сколиоз позвоночника: причины, профилактика, лечение - советы школы единоборств
Оружие самообороны
Как быстро сесть на шпагат
ММА и эффективная самооборона
Единоборства, боевые искусства и самооборона в Минске - как нас найти
Единоборства в Малиновке
Единоборства в Малиновке
Соль для здоровья и самообороны
Ляска - белпруская зброя самаабароны
Як пазбегнуць старэчай прыдуркаватасц (дэменцыi)

Бокс в Минске и самооборона

Автор: Шкирич А. Г. / 10.03.2016

Бокс – современное спортивное единоборство, в котором противники наносят друг другу удары кулаками в специальных защитных перчатках. Само слово “box” имеет английское происхождение и переводится как «коробка», «ящик», «ограниченное пространство». Строго говоря, термином «бокс» правильно называть именно английский бокс и сформировавшийся на его основе современный бокс. Дело в том, что ни древние греки и римляне (панкратион), ни тайцы (муай тай) шумеры, китайцы (кунг фу), французы (сават), ни славянские племена это понятие не использовали, при этом успешно развивали собственные системы кулачного боя.

В английском боксе XVIII века были разрешены не только удары кулаками, но и захваты, броски за голову, удары локтями и коленями. Это делало прародителя современного бокса единоборством травмоопасным и часто запрещаемым даже в самой Англии. В наше время бокс значительно менее опасен (в частности, когда мы говорим про любительский бокс), но при этом он остается зрелищным и динамичным спортивным состязанием, завоевавшим сердца миллионов поклонников во всем мире.

В Беларуси со времен Советского Союза бокс был традиционно развитым видом спорта. Отечественная школа бокса воспитала многих прославленных мастеров и продолжает с успехом готовить спортсменов для любительского и профессионального ринга. Большое количество секций и клубов бокса в Минске – яркое свидетельство популярности этого вида спорта в нашей стране. В Минске преподаванием бокса занимаются Белорусская федерация бокса, Секция Сергея Гулякевича, клубы "Золотые перчатки", "Стальные рукавицы", СДЮШОР №1 БФСО "Динамо" и др. Секцию бокса можно найти практически в любом областном и районном центре нашей страны. На мой взгляд, техники бокса являются наиболее предпочтительными на начальном этапе обучения навыкам самообороны. Они позволяют сравнительно быстро поставить небольшое количество мощных и относительно простых ударов, что сразу же дает ученику некоторую уверенность в своих силах и представление о том, как «отмахнуться» от хулигана. Вместе с тем, отсутствие в технике бокса захватов и бросков, защиты от ударов ногами и приемов работы против холодного оружия существенно снижает возможности применения этого единоборства в уличном рукопашном бою. Именно поэтому некоторые тренеры-боксеры включают в свои уроки самообороны технические действия, заимствованные из других видов единоборств.

Школа белорусского боевого искусства «Гайда» осуществляющая свою деятельность в Минске, не занимается преподаванием бокса в чистом виде потому, что наша задача – подготовить занимающихся у нас людей не к спортивному поединку на ринге, а к защите своей жизни, чести и здоровья при встрече с хулиганским нападением на улице. Вместе с тем, боксерские техники активно используются в белорусском боевом искусстве, правда, в собственном прочтении.

Кроме традиционных для бокса хуков, джебов, кроссов и апперкотов, здесь широкое применение находят «рука-молот» и «рука Бога», - в гайда используется не только «прямой кулак», но еще и обратный, а также донышко кулака. Для нашего стиля характерна работа открытой ладонью – нанесение ударов ее ребром, основанием, пальцами, захваты и «прихватывания» рук противника. Ударные техники активно комбинируются с бросками, болевыми и удушающими приемами в стойке и в партере.

Целью обучения в Школе боевого искусства и самообороны «Гайда» в Минске является подготовка учеников к отражению хулиганского нападения нескольких противников в условиях реальной угрозы жизни и здоровью. Это обусловливает применение ударов ногами, коленями, локтями, проведение «силовых» и инерционных бросков, изучение особенных приемов женской самообороны, работу с холодным оружием и против него, использование подручных предметов в качестве средств самозащиты. Много внимания в школе «Гайда» уделяется психологической подготовке и выработке у наших учеников и учениц тактического мышления – способности принимать эффективные решения в критических ситуациях, прогнозировать и предотвращать возникновение последних.

Все это отличает нашу молодую белорусскую систему гайда от доброго старого и не стареющего бокса.

Андрей Шкирич (2016г.)

Данная статья - объект авторского и смежных прав. Правообладателем является Шкирич Андрей Георгиевич. Использование настоящего материала без письменного разрешения правообладателя запрещено и будет преследоваться по закону.

Перепечатка текста и фотографий samooborona.by запрещена без разрешения автора.